🧩 Salutogenes – fokus på det som skapar hälsa
Begreppet salutogenes används för att förklara varför vissa människor bibehåller eller återfår hälsa trots svåra påfrestningar. Kärnan i salutogenes bygger på tre delar:
- Begriplighet – att förstå vad som händer.
- Hanterbarhet – att uppleva att man har resurser att klara det.
- Meningsfullhet – att känna att det är värt mödan.
Salutogenes är:
1. en förklaringsmodell för vilka faktorer som är viktiga för psykosocial hälsa och
2. ett konkret verktyg i bedömning och behandling.
__________________________________________________________________